• 2024-03-08被称为“通便王”的四种蔬菜，建议一周吃三次
  春节期间，各种大鱼大肉肯定没少吃，一肚子的油水年后就该多吃一些润肠道解油腻的食材，下面分享的4种蔬菜，被称为“通便王”，平常也可以常吃，可以减轻肠胃负担，对身体也非常好。 被称为“通便王”的四种蔬菜，建议：一周三次，远离便秘，一身轻。 一、芹菜 芹菜的推荐菜谱：胡

• 2024-03-08别太节俭，多吃这8样，越吃越年轻
  大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快

• 2024-03-08家常菜|每天为你准备4菜一汤，让你不用为一日三餐发愁
  亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击上方卡片，先点关注，然后再添加星标?就可以了今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐 豆芽炒鸡蛋 1、豆芽一点食盐浸泡一下，挑洗干净，准备多一点大蒜切成末，几个小米椒切成圈，一小把的韭菜切小段，小碗中打入两个鸡蛋

• 2024-03-08春天是孩子发育期，建议常吃八道菜，均衡营养，助力孩子成长
  亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击上方卡片，先点关注，然后再添加星标?就可以了今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐 时蔬蒸鸡腿 准备食材:鸡腿，土豆，胡萝卜，口蘑，蟹味菇，姜丝，葱段。 做法步骤: 1、鸡腿清洗干净，两面划刀，放入姜丝、葱段、酱

• 2024-03-08一星期吃两次都馋，每回家里来客人必点菜谱
  不是川妹子的我，竟从小就养成了无辣不欢的习惯。真是每一顿除了肉，还得有辣~不然就感觉没吃一顿正餐似的，正如这道有名的川菜系的香水鱼，可是我吃过一次就念念不忘的菜品之一。以前不会做，总是时不时就下馆子为着吃这道菜，后来想着实在不行了，还是得自己学一手艺才行。 要说这道菜，其实真的不难，就是要注意几个技

• 2024-03-08香港美食小吃有哪些？这七种不容错过
  香港，这座融合了东西方文化的国际大都市，不仅有着繁华的商业和独特的文化景观，更以其丰富的美食小吃而闻名于世。无论是街头巷尾的小吃摊，还是高级餐厅的精致美食，香港的美食都让人流连忘返。下面，就让我们一起走进香港的美食世界，探寻那些令人垂涎欲滴的美食小吃。 一、港式蛋挞 港式蛋挞是香港最受欢迎的甜点之一

• 2024-03-08春笋蚕豆炒酸菜—春日限定美食，鲜美解馋又下饭，真的是百吃不腻
  春天这个充满生机的季节，总是带给我们无尽的惊喜；今天逛市场竟然发现春笋和蚕豆已经悄然上市；这两种食材加上家里还剩的一丢丢酸菜，瞬间就让我想起了那道春日限定的美味——春笋蚕豆炒酸菜。 说到春笋，那可是春天的使者啊；它们破土而出鲜嫩无比，仿佛是大自然赠予我们的美味佳肴；蚕豆也是春天的产

• 2024-03-08老字号春菜抢“鲜”上桌，食客到店“解春馋”
  俗话说“一口春笋来，三月不知肉滋味”，春菜在百姓餐桌上有着不同寻常的意义。记者了解到，同春园、同和居、庆丰包子铺、惠丰饺子楼等老字号餐馆近日共同开启“春之味”美食节，上新多道应季春菜供食客“解春馋”。 同春园饭庄号称“八大春”之

• 2024-03-08记住多吃五样，阳气足身体好，健康入春天
  亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击上方卡片，先点关注，然后再添加星标?就可以了今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐韭菜炒河虾 准备食材：韭菜、河虾、生姜、大蒜、小米椒 做法步骤： 1、将河虾剪去虾头，然后清洗干净。韭菜洗净后切成段，生姜切成片，

• 2024-03-08韭菜炒鸡蛋，先炒韭菜还是先炒蛋？
  在每年春天，最好吃的蔬菜就是韭菜，因为老话说“早春韭菜一束金”，经历了一整个冬天生长的韭菜，加上春雨的滋润，此时韭菜的香味不仅是最浓郁的，而且口感是最细嫩的，会吃的人，在春天肯定会经常买韭菜吃。而我也喜欢在自家院子里种一些新鲜蔬菜，每当家里来客人后，他们看到我院子里的韭菜长得特别茂

• 2024-03-08为啥西餐厅在餐前，都会送一份免费面包？内行人一席话，涨见识了
  现如今我们国家的发展是越来越迅速了，人们的生活水平也是随之提高了许多，而我们归家的饮食行业也出现了多元化的发展，现在国内的餐馆不仅仅是局限于中餐，还引进了不少的日餐、韩料、法餐还有西餐等外国料理。那么我们今天要来跟大家聊的就是这个西餐了，应该有不少人都知道，我们在吃西餐的时候是有不少规矩的，比如说餐

• 2020-04-24色香味俱全的几道家常美食，简单美味营养丰富，学会做给家人吃
  色香味俱全的几道家常美食，简单美味营养丰富，学会做给家人吃青椒肉丝色香味俱全的几道家常美食，简单美味营养丰富，学会做给家人吃做法：1、葱，姜洗净切片。2、青椒洗净后去蒂去筋膜，切成5c28长的丝。3、将里脊肉洗净，切成3~5c28的丝，加10克淀粉，2克盐，10克料酒抓匀腌制片刻。4、碗内加5克淀粉，5克老抽，2克鸡粉，

• 2020-04-24借酒消愁？小S深夜晒美食，老公照例缺席她素颜露面强忍欢笑！
  这段时间小S可谓十分忙碌，除了有自己通告需要出席还一直忙着长女许曦文的出道事务。当初小S自爆女儿对娱乐圈很感冒，尽管她曾多次拒绝过许曦文想入圈的想法，但看到女儿如此坚持也不好再反对，因此从去年开始，小S陆续带女儿拍摄杂志封面为女儿入圈铺路。近日大概是忙碌了一段时间的小S难得有空闲时间享受生活，因此在晒出

• 2020-04-24美食推荐：爆炒茄子，蜀香串烧牛肉，酱焖牛肉小土豆的做法
  蜀香串烧牛肉材料：雪花牛肉300克 青椒、 红椒、洋葱各30克 蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、煳辣油、色拉油各适量做法1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁，纳盆并加蔬菜汁、盐、干生粉腌渍10分钟。另把青椒、红椒和洋葱分别切成指甲片。2.锅里放色拉油烧至六成热，投入牛肉丁炸至表面干香且内熟时，倒出来沥油。3

• 2020-04-24襄阳特色美食推荐
  终于等来了堂食开放的好消息，襄阳各大特色餐饮酒店也陆续恢复堂食，等了这么久，你最想吃什么？是火锅、小龙虾，还是烧烤？想不到没关系，小编为你收集了襄阳本地特色美食，供你参考。●聚福楼海鲜拼盘：海虾、海螺、八爪鱼、扇贝、黄甲……满满的一大盘清蒸海鲜大杂烩，一上桌就让人感受到大海的气息

• 2020-04-24吃着特别爽口的几道美食，色香味俱全，好吃到流口水，待客有面子
  羊血豆腐材料：羊血1块、豆腐1块、青蒜1把，油适量、盐适量、糖少许、料酒少许做法：1羊血切成小块，用开水浸泡一下捞出2豆腐切小块，用开水浸泡一下捞出3青蒜洗净切碎4锅里油热，放入姜末蒜末炒香5加半小碗清水，放入辣椒肉酱，糖，先抽，煮开6放入羊血，放入豆腐，加料酒大火煮开3分钟。7.加些盐煮开，放入胡椒粉，鸡精，

• 2020-04-24分享卤煮的家常做法，烹饪简单，鲜香味美，老少皆宜的美食
  夏日临近，相信不喜欢做饭的朋友总会去熟食店买一些好吃的卤味。而对于笔者而言，在没有学会今天这道菜之前，我跟你的做法是完全一样的。毕竟卤味店的卤味确实是非常的好吃，但就是价钱方面有点贵，所以笔者有时也会去熟食店取取经，多买几次他们的卤味，顺便套套他们的话，看看怎么做卤煮才能做到这种味道。但对于一家卤味

• 2020-04-16郑州这家川味民国风的藤椒豆花鸡，身为吃货的你来过吗？
  颤巍巍的豆花，在昏黄的灯光下闪着迷人的光泽肥嫩嫩的鸡肉，在浓郁的汤汁里泛着诱人的香味藤椒麻而不上头笋丝脆而不塞牙你问我这是啥菜？——白总管藤椒豆花鸡啊！一开始让我去吃豆类产品我是拒绝的因为目前能让我完美接受的豆类产品除了辣条之外再也没有其他东西了但是又因为对藤椒的极度热爱所以还是来

• 2020-04-16不敢相信！郑州东区居然藏着这样佛系女子spa馆！
  喜舍，在我听来是熟悉的名字，早就看到朋友圈有女孩子去打卡，单是装潢就十分的吸引我了，素净的原木装潢，像是一个素雅的女子，无需浓妆招摇，就静静的在这里等着你。刚一走进喜舍，幽幽焚香就扑了过来，随处可见的是亚麻材质的蒲团，地毯，白色的沙发坐进去，只觉得身体都松懈了下来。空气中都弥漫着令人心安的禅音，如此

• 2020-04-16去野餐才是正经事！有了这些美食才能让你的春日野餐100分！
  经过了一个周末，大家的生活逐渐步入正轨，好春光一定不能辜负了，真想和姐妹们约一场草地上的野餐局！春日里最受欢迎的活动，毫无疑问就是野餐了。一块春天的草坪、一片午后的阳光、一些清新的空气、一位亲密的伙伴、一份真正放松无负担的心情。一场完美的野餐派对，当然少不了好看又好吃的食物了！今天小微就给大家安利一